诗人王尔德说：“爱自己，是终生浪漫的开始。也唯有从爱自己开始，才能懂得如何爱别人。”“5·25”“我爱我”，珍惜生命、关爱自己、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长，在这个爱自己的日子里，放掉生活中的烦心事，善待自己。
5月27日下午，由院学生事务部心理健康教育中心主办，外语系2020级学生党支部承办的第二十届“5·25 心理素质拓展月”之“手工治愈生活”DIY心理解压活动在外语系“一站式”学生社区（榕10一楼）成功举办，为学子们在忙碌的学业生活中提供一个解压放松的空间。
本次活动共有石膏娃娃、数字油画、扭扭棒花束、超清粘土、毛毯戳戳乐和情绪投递箱六项。活动现场，同学们选择了自己心仪的项目后，全身心投入到当中。
2020级英语专业的彭珊珊表示：本学期课业繁多，真的很需要一场解压活动来放松一下自己，今天画了数字画，做了扭花棒，在制作过程中也和好朋友谈笑风生，还收到了小伙伴们的花束和小卡套礼物！对我来说是非常有意义也很开心的一次活动！
活动中，同学们忘记生活中的烦恼，在手工创作中化解焦虑，释放压力，放松心情。
“手工治愈生活”DIY心理解压活动让每个同学可以参与到自己设计的手工活动中，静下心来，耐心地去DIY自己的作品，体验作品完成时带来的喜悦感和自豪感，也能够帮助一直忙碌中的同学们停下前进的步伐，静静去聆听自己内心的感受，释放压力，在未来的日子里快乐出发！
陶雅静 供稿
朱 琳 摄影
林舒婷 编辑
