3月至4月，各院系以班级为单位，开展以“从心出发，拥抱健康”为主题的心理健康班会活动，共有200多个班级围绕着不同主题开展班会，比如：不良情绪疏导、生命教育、心理健康知识宣传等，在活动形式上也多种多样，比如：主题研究、答题竞猜、素拓游戏、才艺展示等，同学们参与热情高昂，收获满满，展现了活力四射的精神风貌。

不仅如此，经过自主申报、院系推荐、专家评审，共评选出一等奖2项，二等奖3项，三等奖5项，以此激励同学们保持对心理学的关注与热爱！

5月24日下午，“心灵环游记·最强心理训练营”活动在创和园举行，吸引了众多学生前来体验。活动现场摆放着心理知识展板和阅读书籍，划为感知觉、注意、记忆、思维、情绪、人格特质等区域，每个区域都精心设计了体验游戏，包括反映感知觉能力的“盲人摸象”、挑战思维及专注力的“夹棍球挑战”、考验记忆力的“记忆翻牌”、测试情绪识别能力的“情绪猜猜猜”、分析个人特质的“房树人”测验等。

通过这样寓教于乐的方式，向同学们普及生活中常见的心理健康知识，提升学生自我觉察、自我调节的能力，帮助同学们释放学习生活中的压力。

紧随着上述系列精彩活动之后，心小陪分别在5月10日和17日，为大家带来了两场沟通技巧心理团辅，来自国际商学系和信息技术系的同学们积极参与了这一活动，让我们一起来看看活动的精彩瞬间吧~

在丰富多彩的活动环节中，同学们深刻地体会到了人际沟通不仅是需要真情投入，还需要一些技巧才能达到有效沟通的目的。

5月20日下午，由永乐高70net学生事务部主办、国际商学系承办的学院第二十届“5·25 心理素质拓展月”之“辩以明思，爱由心生”心理健康主题辩论赛顺利举办。

本次辩论赛的辩题正是“爱比被爱更幸福/被爱比爱更幸福”，参与比赛的正反两方通过对认知偏差、幸福的主观感受、爱与被爱中的付出与反馈等观点的输出，为在场的观众在五月二十日这个特殊的日子里，带来了一场与爱息息相关的心理健康知识盛宴。

5月5日傍晚，在永乐高70net田径场上开展了怦“燃”心动随机舞蹈活动，鼓励学生勇于展现自我。人群中摇曳的旗帜、动人心弦的歌曲、韵味十足的舞蹈，都浸泡在炎炎夏日的余晖中，在青春中怦“燃”心动。

舞动身体，会加强我们与身体的链接，增强我们的活力与自信，激发我们的创造性思维，帮助我们塑造一个理性平和的健康心态。

5月27日下午，由院学生事务部心理健康教育中心主办，外语系2020级学生党支部承办的第二十届“5·25 心理素质拓展月”之“手工治愈生活”DIY心理解压活动在外语系“一站式”学生社区（榕10一楼）成功举办。

本次活动共有石膏娃娃、数字油画、扭扭棒花束、超轻粘土、毛毡戳戳乐和情绪投递箱六项。活动中，同学们忘记生活中的烦恼，在手工创作中化解焦虑，释放压力，放松心情。

看到这里，是不是觉得我们的第二十届“5·25心理素质拓展月”无比丰富呀！心小陪告诉你哦，还不止这些呢！

为了鼓励那些始终热爱心理学、投身心理健康工作的伙伴们，我们还举办了群心闪耀·优秀学生心理健康教育工作骨干评选活动，激励大家一路前行、不忘初心；

辅导员作为同学们在大学校园的“大朋友”，其心理育人能力也与同学们在校期间的幸福感息息相关，为此，我们还举办了暖心同行·辅导员心理育人能力提升训练营，有针对性的提高辅导员们的心理育人能力；

自5月10日起，在福建师大永乐高70net心理健康教育中心微信公众号（微信号：xhxyxljkjyzx）平台进行心视频·学生原创心理视频展播活动。展播作品是从在校大学生原创心理视频中遴选出来的，一共四期，目前已经更新完毕，欢迎同学们观看；

有光影，就要有书香。愈心书坊·心理学书籍推荐阅读活动自3月底开始以来，已陆续更新了近十期，得到了同学们的广泛关注和热切期盼，未来心小陪也将持续为同学们带来心理学好书共享。