10月10日是世界精神卫生日，今年我国的主题是“青春之心灵 青春之少年”，目的是为促进儿童青少年心理健康和全面素质发展，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……”，青少年的心理健康是健康中国的重要内容。
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这是今天的微博热搜，
它们都不约而同的
再一次将我们推向一个词汇。
“我自闭了”“今天emo了”
不少流行用语，
作为“丧文化”在网络中流传，
当你还觉得它只是一种“玩梗”时，
可能你已经错了。
长期自闭、心情低落，
也许不是情绪问题，
而是抑郁障碍。
抑郁症是一种全球常见病。
根据世卫组织今年发布的数据，
据估计，
世界上大约有2.8亿人患有抑郁症。
今天
（10月10日）
是世界精神卫生日
让我们再一次
注视
1.它离我们遥远吗？
刘女士有一个12岁的孩子，
今年把孩子送去了河北最好的中学读书，
孩子一到晚上就会胃疼肚子疼，
没有精神也不愿意和同学说话，
连吃饭也受到了影响，
最后被确诊为轻度抑郁。
人在心理压力过大的情况下，会出现非器质性身体疼痛：比如头颈部钝痛、胸闷气短、不典型面痛、慢性腰背酸痛等等。专家提示，出现非器质性的身体疼痛不可小视，应及时就医，缓解心理障碍，才能恢复健康肌体。
2.它很普遍吗？
它很普遍，
很不“小众”，
很难被察觉。
据流行病学调查，
中国抑郁症终生患病率为6.8%，
2020年，
我国青少年抑郁检出率为24.6%，
其中重度抑郁为7.4%。
而造成低就诊率的一个主要原因就是
3.它会轻易离开吗？
医生介绍：
①抑郁症是一种疾病，不是普通的心情不好，不是到外面散散心、想开一点就能解决的，很多人认识不到这一点。
②通过专业治疗，大多数抑郁症可以治好。
4.它到底长什么样？
抑郁症，
只是一种正常的疾病，
就像是心灵得的感冒，
并非什么洪水猛兽，
让我们正确地面对抑郁症，
帮助那些不幸的患者“浴火重生”，
走出阴霾。
ps：“emo”在当今互联网语境中，更多是作为 emotional（情绪化）的缩写，被大家用来指代平日中会时不时出现的情绪化时刻。
如果让emo的解释更为网络化一点，只需要一句话——emo就是，e个人momo的心碎（一个人默默地心碎）。