不知不觉中12月已经来临
12月除了冷还有啥呢?
Oh~
No!
考试月!
同学们复习的怎么样啦~
什么?
不想看书。。。
还没开始。。。
效率低下。。。
好吧~
为了让同学们可以顺利度过考试月
小编今天把压箱底的秘诀拿出来
分享给大家
保证各位看了之后
受益匪浅
爱上学习~
2002年诺贝尔经济学奖得主卡尼曼
在研究中发现了一个心理学效应
叫峰终定律。
对体验的记忆由两个因素决定:
高峰时和结束时的感觉。
对一项事物的体验
我们所能记住的就只是在峰与终时的体验
而在过程中好与不好体验的比重
好与不好体验的时间长短
对记忆没有太多影响
如何爱上学习
许多成绩不够理想同学在学习时
常常是以负反馈结束的
体验非常差
导致下次不想继续学习
不想打开书本
我们可以怎么做呢?
我们可以在每次学习感到兴奋时
或者稍微感到疲倦时
马上结束
然后学习其他科目
换着学习
如此反复
这样做可以让我们的终局体验达到最佳,让我们对“学习”的记忆是最佳体验,排除恐惧、厌恶、枯燥的记忆状态。
学习没有偷懒的方法
它就是辛苦的
但你只要巧妙运用峰终定律
就能在良好的体验中学习
最后
小编在这里
祝同学们都能在期末考试中
取得理想的成绩!
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